Trans-Australia 2018 J- 47 jours
Dernière mise à jour : 10 sept. 2018
Le travail de préparation ne consiste pas uniquement à aligner les kilomètres. Certes cela est important mais pas suffisant ! Avec mes Coachs Philippe LECLAIR et Philippe LECUYER nous travaillons actuellement sur la partie mentale et émotionnelle. Je suis en train d'apprendre à changer mon attitude pour devenir plus nuancé, plus fin dans l'analyse des signaux que me communique mon corps en permanence. Le corps est une machine bien faite, efficace, adaptable, modulable encore faut-il lui donner les bons carburants pour fonctionner.
